سلامت
-
طرز صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن
راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب…
بیشتر بخوانید » -
کمک «چربی خوب» به ساخت سلول‌های چربی بیشتر در بدن!
دانشمندان کشف کردند که چگونه اسید اولئیک بیش از حد ممکن است مدیریت وزن طولانی مدت را تضعیف کند. به…
بیشتر بخوانید » -
غذای قلب کدام است؟
به گزارش هفت گرد، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که مصرف غذاهای کم فرآوری شده و گیاهی همچنین محدود کردن…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر طبیعت گردی بر سلامت جسم و آسودگی روان
هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی…
بیشتر بخوانید » -
خطری خاموش برای کلیه‌ها، گرما و کم‌آبی بدن
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی…
بیشتر بخوانید » -
آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به راحت‌تر به خواب رفتن در ابتدای…
بیشتر بخوانید » -
هشدار محققان درباره خطرات «چسب زدن به دهان» هنگام خواب
بستن دهان با چسب در هنگام خواب به‌عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده؛ اما…
بیشتر بخوانید » -
ایران به جرگه کشورهای تراز اول جهان در درمان پیشرفته سرطان پیوست
صبح امروز با افتتاح خط تولید سیستم ابلیشن الکتروکموتراپی در پارک علم و فناوری دانشگاه تهران، ایران به جرگه کشورهای…
بیشتر بخوانید » -
چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می‌توانند سلامت مغزشان را به طور قابل‌توجهی بهبود دهند.…
بیشتر بخوانید » -
انگل حیله‌گر، گرگی در لباس میش !
انگل‌ها به روش‌های شگفت‌انگیزی سلول‌های انسانی را آلوده می‌کنند و بسیاری از آن‌ها برای فرار از سیستم ایمنی میزبان، استراتژی‌های…
بیشتر بخوانید »