ورزش ذهنی

چگونه تمرکز خود را حفظ کنیم؟

اصولاً ذهن و فکر انسان به گونه‌ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی‌پذیرد. از طرفی اگرچه تقویت…