اضافه وزن
-
آخرین اخبار
پنج اشتباه رایج پس از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
20 دلیل برای این‌که چرا پرخوری می‌کنیم
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تغذیه در محیط کار باید چگونه باشد؟
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
کشف مولکولی که می‌تواند دارو را جایگزین ورزش کند
یافته‌هایی که از موش‌ها به دست آمد فرایندهای فیزیولوژیکی ورزش و گرسنگی را روشن‌تر می‌کند. ورزش مرتب به کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید »