غذای سالم
-
آخرین اخبار
با آب مغناطیسی، سیب‌زمینی سرخ‌شده سالم‌تر بخورید!
سیب‌زمینی سرخ‌شده یکی از پرطرفدارترین خوراکی‌ها در میان مردم است، اما جذب بالای روغن در این محصولات نگرانی‌های زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
5 دلیل خستگی افراد
همه ما در طول روز با خستگی آشنا هستیم اما خستگی‌های زیاد و طولانی می‌تواند دلایل مهمی دیگری داشته باشند.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
قرص‌های ویتامین؛ مکمل‌های ضروری یا هدر دادن پول؟
به گفته محققان بهتر است به‌جای استفاده از مکمل‌ها، سبک غذایی مدیترانه‌ای و رژیم «دش» را بیازمایید. به گزارش هفت‌گرد،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید، بخوانید!
ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار می‌اندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر…
بیشتر بخوانید »