طرز صحیح نشستن

طرز صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن

  راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب…