ورزش
-
آخرین اخبار
چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می‌توانند سلامت مغزشان را به طور قابل‌توجهی بهبود دهند.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
7نکته برای سبک زندگی در فصل پاییز
پاییز مثل باقی فصل‌ها نیازمند به‌کارگیری سبک مناسب خود است که اگر اتفاق بیافتد می‌توان لذت بیشتری از این فصل…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی که افسردگی را از بین می‌برد
در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
این اشتباهات را پس از ۵۵ سالگی مرتکب نشوید
چربی شکم یا چربی احشایی نوع خاصی از چربی خطرناک است که می‌تواند منجر به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۱۲ راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان
اگر مایل هستید که زندگی سالم‌تری داشته باشید اما وقت و انرژی کافی برای تغییر اساسی در روش معمول زندگی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خوردن انگور از زوال عقل جلوگیری می‌کند
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که خوردن انگور می‌تواند احتمال ابتلا به دمانس (زوال عقل) را بعدها در زندگی کاهش…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
استفاده از پلکان به‌جای آسانسور به سلامت مغز کمک می‌کند
دانشمندان آلمانی متوجه شده‌اند که حتی فعالیت‌های ساده‌ای مانند استفاده از پله به جای آسانسور می‌تواند از کوچک شدن مغز…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
راه‌هایی برای تولید بیشتر هورمون‌های شادی
هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن تولید می‌شوند. آنها از طریق جریان خون حرکت می‌کنند، به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
با مسافران پرواز جدید «بلواوریجین» آشنا شوید
شرکت فضایی خصوصی بلواوریجین اسامی سرنشینان ششمین پرتاب فضایی گردشگری زیر مداری خود را اعلام کرده است. این شرکت هنوز…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
آمیب مغزخوار چیست و چرا موجب مرگ می‌شود؟
آمیب مغزخوار موجود زنده‌ای میکروسکوپی است که معمولا در آب‌های شیرین و گرم زندگی می‌کند و می‌تواند باعث ایجاد عفونت در…
بیشتر بخوانید »