خواب
-
آخرین اخبار
آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به راحت‌تر به خواب رفتن در ابتدای…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هشدار محققان درباره خطرات «چسب زدن به دهان» هنگام خواب
بستن دهان با چسب در هنگام خواب به‌عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده؛ اما…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد. هفت‌گرد به نقل…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چگونه تمرکز خود را حفظ کنیم؟
اصولاً ذهن و فکر انسان به گونه‌ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی‌پذیرد. از طرفی اگرچه تقویت…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفت نکته مهم که والدین باید درباره نوجوانی و نوجوانان بدانند
نوجوانی در واقع حدفاصلی بین کودکی و جوانی است. عبور از جاده‌های پر پیچ و خم زندگی همیشه به آسانی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می‌گذارد
گاهی اوقات ممکن است بعد از یک روز پرمشغله و با وجود خستگی زیاد خواب راحتی نداشته باشیم، بالش در…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
فعالیت مغز یک انسان در هنگام مرگ ثبت شد
به نظر می‌رسد که در هنگام مرگ، خاطرات در یک چشم بر هم زدن از ذهن انسان عبور می‌کند. این…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گرم شدن زمین با ما چه می‌کند؟
تغییرات اقلیمی و افزایش دمای ناشی از آن، بزرگ‌ترین تهدید برای سلامت انسان در طول تاریخ بوده که بسیار بیشتر…
بیشتر بخوانید »