یوگا
-
آخرین اخبار
یوگا یا ورزش‌های سنتی؛ بهترین گزینه برای سلامت قلب کدام است؟
بسیاری از افراد سراسر جهان بر این باور هستند که یوگا، یکی از بهترین روش‌ها برای سلامت قلب و رگ‌های…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
با سفر به مکزیک مثبت‌اندیشی را تجربه کنید
مکزیک بازدیدکنندگان را در مسیر گردشگری عصر جدید جذب می‌کند. به گزارش هفت‌گرد و به نقل از خبرگزاری فرانسه، مکزیک…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفت عادتی که روزتان را می‌سازند
قدم زدن حتی برای مدتی کوتاه، تماشای پارک و طبیعت یا حتی مردم اطراف‌تان به شما انرژی و انگیزه می‌دهد.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفت نکته درباره ورزش کهن یوگا
یوگا ورزشی با قدمت بسیار زیاد اســت. ورزش یـوگـا ترکیبی از حرکات کششی و تنفس صحیح اســت و کمک بسیاری…
بیشتر بخوانید »