تناسب اندام
-
آخرین اخبار
پوشیدن ردیاب‌های تناسب اندام؛ انگیزه بیشتر کم کردن وزن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از ردیاب تناسب اندام (fitness tracker)، افراد را ترغیب می‌کند که هر روز…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفت نکته درباره ورزش کهن یوگا
یوگا ورزشی با قدمت بسیار زیاد اســت. ورزش یـوگـا ترکیبی از حرکات کششی و تنفس صحیح اســت و کمک بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ارتباط تناسب اندام در کودکی با زوال عقل در میانسالی
مطالعه جدیدی که روی 1200 نفر از سال 1985 تاکنون و به مدت بیش از 30 سال انجام شده، رابطه…
بیشتر بخوانید »