تغذیه
-
آخرین اخبار
هفت خوردنی مناسب برای افراد دیابتی
هفتگرد– 14 نوامبر روز جهانی دیابت است.بیماری شناخته‌شده‌ای که اکثر افراد خود یا اطرافیانشان را درگیر آن می‌بینند. شایع‌ترین نوع…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
رژیم غذایی مناسب در هوای آلوده
روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینکه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری کرد، می بایست برای…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
در یک مطالعه که روی موارد شدید کمبود ویتامین B12 صورت گرفت معلوم شد کمبود ویتامین B12 می‌تواند سبب ضعف…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا باید شاد باشیم؟
هفت دلیل برای اینکه چرا باید در همین لحظه شاد باشید! خوشبختی و شادی آن احساس نابی است که همه ما…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
9 شهریور روز ملی یوزپلنگ ایرانی؛ روایتی از پیروز توله‌یوز توران
۱۰ اردیبهشت ماه امسال سه توله یوز در توران به دنیا آمد و بارقه امیدی در دل دوستداران محیط‌زیست ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چگونه از سردرد کافئینی جلوگیری کنیم؟
در یک تجزیه و تحلیل علمی که بیش از ۱۷۰ سال تحقیق را مورد بررسی قرار داد، گروه تحقیقاتی پنج…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
مراقبت از پوست با سبک زندگی سالم
بسیاری از افراد به بهانه‌های مختلف نسبت به مراقبت از پوست خود غافل هستند با این حال می‌توان با انجام…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ارتباط کبد و مغز احساس گرسنگی را کنترل می‌کند
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مدار ارتباطی کبد و مغز، نقش مهمی در تنظیم احساس گرسنگی و رفتار…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
آیا تغذیه افراد چاق، سالم است؟
نتایج یک مطالعه مرورمند نشان می‌دهد دریافت بالاتر میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات، قهوه/چای، ویتامینD، منیزیم و فلاونوئیدها، خطر ایجاد فنوتیپ متابولیکی…
بیشتر بخوانید »